Most éppen csak fél perced van, de szeretnél többet megtudni a kismamajógáról? Olvasd el az alábbiakat és később látogass vissza az oldalra, hogy tovább olvasgathass :-)

A kismamajóga, ugyanúgy, mint bármely más jógaóra, a test, az elme és a lélek harmóniájára törekszik. A várandósság azonban különleges kihívást jelent...

Annyi mindent lehet hallani és olvasni a várandóssággal kapcsolatban. Ne csináld ezt, ne csináld azt... az ember néha úgy érzi, semmit sem lehet csinálni. Pedig nagyon sok mindent lehet biztonságosan gyakorolni, de mégis van néhány kerülendő dolog...